隨著年齡增長患有骨質增生的幾率越來越高，這屬于人體骨骼衰老的常見癥狀。一般60歲以后身體為了能夠適應變化會通過骨質疏松的方式來增加骨骼的面積，超聲骨密度檢查儀提醒，要了解骨質增生的癥狀并且做好護理。

　　骨質增生的癥狀有哪些?

　　1、頸椎骨質增生

　　頸椎骨質增生早期頸部會出現明顯的僵硬感，頸部活動受到一定的限制或者活動時有彈響聲，疼痛感會向肩膀以及上肢放射，手指以及手會出現麻木及類似于觸電的感覺，尤其是頸部活動的時候會加重。嚴重的受檢者可能會引起心腦血管、高血壓、吞咽困難以及心絞痛等，病情達到晚期可能會導致癱瘓。

　　2、腰椎骨質增生

　　一般腰椎骨質增生會發生在第三和第四腰椎，早期受檢者的腰部和腰椎軟組織出現酸痛、僵硬感以及脹痛，彎腰的時候會受到限制。若是壓迫到坐骨神經會導致坐骨神經炎，患側肢體會出現劇烈的疼痛、灼痛以及串通疼，甚至會向整個下肢放射。若是神經根受到壓迫可能會出現局部的疼痛、后根神經痛及麻木感等。

　　3、膝關節骨質增生

　　膝關節骨質增生受檢者早期會出現持續性的隱痛，尤其是氣溫下降的時候疼痛感會加劇。經過了劇烈運動，長時間走路或者長時間久坐起立的時候膝關節疼痛并且僵硬，活動后會好轉。嚴重的受檢者關節有明顯的酸痛和脹痛，跛行走路。當合并風濕性的話關節紅腫以及發生畸形，其功能受到一定的限制而且伸曲活動的時候有明顯的彈響聲。也有一部分受檢者關節會出現積液，而且局部有明顯的腫脹和壓縮感。

　　患有骨質增生怎么辦?

　　受檢者要合理的安排飲食結構，多吃一些富含維生素鈣以及蛋白質比較豐富的食物，減少骨的代謝。適當的進行戶外活動，這樣能夠調節的代謝狀態，改善了骨骼的血液循環。另外也可以通過超聲波以及磁療熱療的方式來檢查，主要是把聲光和電直接作用在骨骼和人體上，促進了骨骼的形成。另外也可以使用電吹風對疼痛的部位熱吹并且使用熱毛巾熱敷。除此之外也可以把手指并攏在一起，反復的對患處拍打，一定要注意動作的輕柔，一直拍打到關節和肌肉部位灼熱和發紅為止。

　　溫馨提示

　　不能長時間讓頭頸部一直處于同一個姿勢，多活動活動頸部，不能長時間的低頭玩手機或者看書玩電腦等，積極的控制體重，避免讓身體過度肥胖。