骨質(zhì)疏松是高發(fā)的，常見于絕經(jīng)婦女和中老年群體。很多人認(rèn)為骨質(zhì)疏松只是缺鈣的表現(xiàn)，其實(shí)不良的生活、飲食習(xí)慣都可能引發(fā)骨質(zhì)疏松。及時(shí)了解骨質(zhì)疏松的誘因，有助于針對(duì)性的檢查和檢查。

　　骨密度儀器廠家介紹，骨質(zhì)疏松的誘因

　　1.內(nèi)分泌的變化

　　進(jìn)入更年期或過早閉經(jīng)的女性，卵巢功能衰退，雌性激素的分泌減少，因?yàn)楣趋乐写罅康拟}質(zhì)流向血液，所以容易骨質(zhì)疏松。而男性隨著年齡的增長，睪 丸分泌雄性激素水平下降，導(dǎo)致骨吸收大于骨形成，容易引起骨質(zhì)破壞或疏松。

　　2.缺乏營養(yǎng)

　　不健康的飲食或限制飲食，都會(huì)導(dǎo)致機(jī)體缺乏營養(yǎng)而引發(fā)骨質(zhì)疏松。比如缺乏維生素D影響鈣的吸收，加速骨質(zhì)軟化，缺乏維生素C導(dǎo)致骨基質(zhì)形成障礙，缺乏蛋白質(zhì)影響骨基質(zhì)蛋白的合成，骨有機(jī)質(zhì)和新骨生成不足，都會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松。

　　3.失用因素

　　長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)或處于靜止?fàn)顟B(tài)會(huì)導(dǎo)致肌肉活動(dòng)減少，骨量下降，使骨細(xì)胞活動(dòng)受到抑制，破壞骨的代謝過程，加速鈣質(zhì)的流失，誘發(fā)骨質(zhì)疏松。比如骨病或骨折等長期臥床的病人容易患骨質(zhì)疏松癥。

　　4.日照不足

　　維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，可以通過曬太陽補(bǔ)充維生素D。但是長期在辦公樓里或害怕曬太陽，都會(huì)缺乏陽光照射的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致維生素D含量不足，影響鈣的吸收，引起骨質(zhì)疏松。

　　5.遺傳因素

　　骨量丟失會(huì)遺傳，如果家族中母親患有骨質(zhì)疏松，那么女兒得骨質(zhì)疏松的概率比較高。

　　6.因素

　　甲狀腺功能亢進(jìn)、肝腎、糖尿病等受檢者需要長期服藥，藥物會(huì)影響骨代謝，容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松。

　　7.吸煙喝酒

　　吸煙喝酒會(huì)加速骨質(zhì)的丟失，誘發(fā)骨質(zhì)疏松。

　　超聲骨密度儀廠家介紹如何檢查骨質(zhì)疏松?

　　1.運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)能夠刺激骨骼生長，促進(jìn)骨質(zhì)的生成，增加骨質(zhì)硬度。還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，促進(jìn)雌激素的分泌，抑制鈣的流失。建議選擇適合的運(yùn)動(dòng)并長期堅(jiān)持，能有效的檢查骨質(zhì)疏松。

　　2.及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)

　　多吃富含蛋白質(zhì)、維生素D和鈣等礦物質(zhì)的蔬菜水果，比如牛奶、肉類、海魚、菠菜等?？梢赃m當(dāng)?shù)姆免}劑，要注意不可過量補(bǔ)鈣，鈣過量會(huì)引發(fā)便秘、腎損傷等。