骨質疏松是老年人脊柱骨折的基礎原因，受檢者可能因為一個噴嚏、一個彎腰負重、一屁股坐在地上等很輕微的動作而導致脊柱骨折，即使手術也很難牢牢固定傷處，而且愈合緩慢，愈合后也隨時可能重蹈覆轍。超聲骨密度儀廠家提醒，骨質疏松嚴重時，還會導致脆弱的脊柱出現變形駝背的癥狀。

　　那么出現骨質疏松該如何應對?

　　骨質疏松癥的檢查需要結合生活方式調整、骨健康補充劑添加、藥物干預和康復檢查共同進行。

　　1.要注意補鈣。由于我們人體缺鈣都是引發的局部原因，因此，我們在日常生活中切記要注重補鈣。可通過食療法，多食用如牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚、動物骨、芝麻醬、豆類及其制品等高鈣食物。除此之外，還可以食用鈣片和含有維生素D的補鈣藥物。

　　2.平時要多注意休息，盡量別過度勞累，不可進行激烈的活動。必要時可做適當的理療，按摩等來緩解病痛。

　　3.我們平時日常生活中比價常見的骨健康基本補充劑分為鈣劑和維生素D，攝入足夠量的鈣劑，幫助構建強健骨骼，保持日后骨骼健康。同時，根據需要補充適量的鈣劑，以滿足骨骼需要。若您需要攝入鈣劑，請在醫生的指導下選擇適合您的鈣劑。

　　骨質疏松防大于治，日常生活應注意這幾點

　　骨質疏松與我們的生活習慣也息息相關，所以我們早早的檢查，才能防患于未然。

　　我們平時稀松常見的，吸煙、酗酒、飲用多含咖啡因的飲料都有可能引發骨質疏松;另外，低頭玩手機、體力活動少、長期臥床、日照少、缺鈣、維生素低、高鈉飲食等等這些壞習慣都會誘發骨質疏松。

　　受檢者也要注意定期檢測骨密度，及時了解自己的骨骼狀況，檢測儀器推薦使用超聲骨密度儀，對老年受檢者不會產生危害等，南京科進生產的超聲骨密度儀OSTEOKJ7000++，是一款雙探頭超聲骨密度儀，該產品的整體解決方案配備了觸控一體機、高清顯示器、豪華定制臺車及專業手托; 主機可以交直流電兩用(電源要求：AC220V±10%，50Hz±1Hz;DC5V±15%)，高清液晶屏顯示拓展內容(骨質保健，探頭位置和動畫播放)，并且儀器外觀大氣，科技時尚，使用便捷。

　　溫馨提示：骨質疏松受檢者平時應注意適量運動，多攝入富含鈣、蛋白質等均衡膳食，多曬太陽，養成良好的生活習慣，少抽煙酗酒、少飲可樂等碳酸飲料、少喝咖啡，防止各種意外傷害，定期接受骨密度檢查、選擇正確的藥物檢查。