骨質疏松潛伏在人體，悄無聲息，不少受檢者骨質疏松已到了非常嚴重的程度，而沒有任何癥狀。超聲骨密度分析儀提醒骨質疏松癥是一種骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生骨折的性骨病。換句話說，這骨頭變脆了，很輕微的外力都能導致骨折發生。

　　血鈣正常，說明不缺鈣，說明不用補鈣?

　　血鈣正常不等于骨骼中的鈣正常。血液中的鈣含量通過多種激素的調節使其維持正常范圍內。當機體缺鈣時，鈣會從骨頭釋放到血液中，以使血鈣維持于正常范圍內;當鈣攝入增加時，則通過成骨細胞重新形成骨質而重建鈣的儲備。因此血鈣水平并不能體現骨骼的鈣含量，補鈣不能簡單地只根據血鈣水平而定。

　　喝骨頭湯可以補鈣，檢查骨質疏松?

　　骨頭湯里的確含有豐富的蛋白質、脂肪等營養物質。但經檢測證明，骨頭湯里的鈣含量非常少，遠遠不如牛奶，而且骨頭湯里也更缺少具有促進鈣吸收的維生素D。另外，多喝骨頭湯還可能有高血脂和高血尿酸的風險。

　　骨質疏松是自然衰老過程，無需檢查?

　　隨著人類壽命的延長，老齡人口不斷增加，一些與增齡相關的的發病率也在逐年增加，骨質疏松癥的發生可以說確實與自然衰老有關，但是并非不需要檢查。通過生活方式干預、補鈣，必要時配合藥物檢查可以有效提高骨密度，檢查骨折的發生，從而提高老年人的生活質量并延長其壽命。

　　得了骨質疏松癥就不要運動了，不摔倒就不會骨折?

　　防治骨質疏松，適量的運動非常重要。運動可以改善骨骼的血液循環，增強骨密度，減緩骨質疏松的進程。戶外陽光下活動，還能增強維生素D的合成和吸收。長期臥床和靜坐，非但不能控制骨質疏松癥，還會加速骨質疏松癥的發展。跌倒確實是骨折的一個風險因素，有效的鍛煉能減少跌倒的發生，進一步降低骨折的風險。然而，不摔倒并不等于不會骨折。嚴重骨質疏松時，可能隨隨便便打個噴嚏，都能發生椎體的壓縮性骨折。

　　溫馨提示：以上就是關于骨質疏松的誤區介紹，通過了解我們知道骨質疏松和骨密度有著密不可分的關系，中老年人要定期檢測骨密度，謹防骨質疏松，推薦使用南京科進實業有限公司代理的韓國骨密度儀OSTEO Pro Smart，儀器采用以油作為超聲波介質，可減少外部環境溫度引起的誤差，大幅度提高測量可靠性。適用于體檢中心，功能檢查科，內分泌科、婦產科、矯形科、兒科、骨科、康復科和老年醫學科，以及醫學基礎研究、軍事、運動和航空天醫學等。