在骨骼里,骨質含量降低可以導致骨質減少癥、甚至骨質疏松癥。骨質含量異常可以通過超聲骨密度儀進行檢測。超聲骨密度檢測儀檢查的最主要目的是幫助早期發現骨質疏松癥,使其得到及時檢查,檢查骨折發生。
那么,需要做檢查骨密度的人群有哪些?推薦閱讀《判斷是否為骨質疏松需做哪些檢查 》
65歲以上女性和70歲以上男性發生骨折風險比較高,骨密度檢查有助于發現嚴重骨質缺失和檢查骨折發生。對于50歲-69歲人群,包括男性和女性,如果有發生嚴重骨質缺失風險,需要檢查骨密度。這些發生骨質缺失危險因素包括:
1. 發生小意外(比如:不嚴重碰一下、或者摔一下),就容易發生骨折;
2. 患有類風濕關節炎;
3. 有骨質疏松癥家族史;
4. 吸煙;
5. 大量飲酒;
6. 體重輕;
7. 使用糖皮質激素至少3個月;
8. 患有引起骨質疏松的,比如糖尿病、甲狀腺功能低下、慢性腎病。
如何促進骨骼健康和強壯?注意以下四點,有助于強健骨骼:
1.【鍛煉】:骨骼負重鍛煉是增進骨骼強壯的鍛煉方式。比如,最簡單易行的走路,行走可以使骨骼負重重量。此外,舉重也可以強健骨骼。建議:每天至少30分鐘負重鍛煉。
2.【補充足夠的鈣和維生素D3】:鈣和維生素D3是維持骨骼健壯的必要營養素。建議每天補充至少1200毫克鈣。吃富含鈣食物,比如奶制品、帶葉綠色蔬菜、沙丁魚和三文魚,或者每天吃一粒鈣片。如果是絕經期婦女、或者不經常曬太陽的人,建議每天補充800 IU劑量的維生素D3。
3.【不吸煙、少喝酒】:吸煙和飲酒可以加速骨質缺失。吸煙者:需要戒煙。經常喝酒的人:女性每天飲酒量限制為1杯,男性不超過2杯。
溫馨提示:以上就是關于需要用超聲骨密度檢測儀檢查的人群介紹,檢測儀器可以使用OSTEOKJ7000+超聲骨密度儀,這是南京科進實業有限公司推出的適用于橈骨/脛骨骨質檢測的產品,儀器使用超聲波原理對人體橈骨或脛骨部位的骨密度進行測量,并反映的骨密度狀況,檢測過程對人體無創傷,尤其適合孕婦、兒童等特殊人群的骨密度狀況篩查。